Сохранение красоты во время авиаперелетов: 10 шагов

Даже короткий беспосадочный перелет может оказаться стрессом для организма. Неподготовленность и пренебрежение простыми правилами ухода за кожей могут привести к тому, что на новом месте вы будете выглядеть усталым и измученным. Читайте дальше, чтобы узнать, как подготовиться к авиаперелету и прибыть отдохнувшим и сияющим.

Шаг 1: Не пренебрегайте защитой SPF

Ультрафиолетовое излучение на высоте 9000 метров повреждает кожу в два раза сильнее, чем на земле. Поэтому защита лица от его воздействия имеет решающее значение.

Шаг 2: Используйте листовые маски

Регулярные тканевые маски могут увлажнить и омолодить кожу. Они удобны в использовании во время перелетов и занимают минимум места в багаже.

Шаг 3. Увлажняйте кожу изнутри

Из-за низкой влажности (15%) в самолетах кожа имеет свойство краснеть и шелушиться. Питьевая вода во время полета необходима. Возьмите с собой пустой контейнер, и бортпроводник наполнит его за вас.

Шаг 4. Избегайте макияжа перед полетом

Нанесение макияжа перед полетом может нанести вред вашей коже. Если вы не можете устоять, выбирайте натуральные, легкие и питательные продукты.

Шаг 5: Очистите кожу

Если вы садитесь в самолет с макияжем, постарайтесь очистить кожу перед взлетом. Влажные салфетки или палочки для снятия макияжа удобны и эффективны.

Шаг 6: выберите удобную одежду

Выбирайте удобную, дышащую одежду из натуральных тканей. Компрессионные носки помогут предотвратить отек и дискомфорт.

Шаг 7: Позаботьтесь о своих глазах

Сухой воздух влияет не только на кожу, но и на глаза. Выбирайте очки вместо контактных линз и имейте под рукой глазные капли для быстрого и легкого увлажнения.

Шаг 8: Питайтесь правильно

Приготовьте здоровые закуски, такие как свежие овощи, орехи, сухофрукты, крекеры и энергетические батончики. Легкая и питательная пища может предотвратить отеки и дискомфорт.

Шаг 9: Выделите время для сна

Качественный сон необходим для выздоровления. Даже несколько часов отдыха помогут вам чувствовать себя лучше и выглядеть свежее, особенно учитывая потенциальную смену часовых поясов.

Шаг 10. Возьмите с собой маску для сна и наушники.

Маска для сна и наушники с шумоподавлением облегчат отдых даже в некомфортных условиях. Выбирайте натуральные материалы, такие как шелк и хлопок, чтобы защитить кожу от преждевременных морщин.

Теперь вы знаете секреты того, как выглядеть великолепно даже после долгого перелета. Вы также можете с уверенностью планировать свою следующую поездку с помощью нашей онлайн-платформы управления поездками!